1. الفا-ليڪلبلبيمن
2. بيٽا-لڪٽوگلوبولن
3. ليوٽپي آڪسائيڊس (ايل پي)
4. امونگلوبولين جي (آئي جي جي)
5. لائيٽروفين (ايل ايف)


پروٽين ڇا آهي؟

پروٽين س bodyي جسم ۾ ملي ٿو- عضلات ، هڏن ، چمڙي ، وارن ۽ تقريبن هر جسم جو حصو يا توشو ۾. اهو انزايمز کي ٺاهيندي آهي جيڪي ڪيترائي ڪيميائي رد عمل ۽ هيموگلوبن کي طاقت ڏيندي آهن جيڪي توهان جي رت ۾ آڪسيجن کڻندا آهن. گهٽ ۾ گهٽ 10,000 هزار مختلف پروٽين توهان کي ٺاهيندا ته توهان ڇا آهيو ۽ توهان کي انهيءَ طريقي سان رکو.

پروٽين توانائي فراهم ڪري ٿو ۽ توهان جي مزاج ۽ سنجيدگي واري ڪم کي سهارو ڏئي ٿو. اهو جسم ، جسم ، ۽ رسوين جي س ،ن جي تعمير ۽ بحالي لاءِ ضروري آهي.

پروٽين پاؤڊر ڇا آهن؟

پروٽين پاؤڊر حيوانات يا نباتات جي خوراڪ ، جهڙوڪ کير ، هڏن ، چانور يا مٽر کان پروٽينن جا ڳوڙها ذريعا آهن. پروٽين پاؤڊر مختلف ذريعن مان ايندا آهن ۽ ڪيترن ئي فارميشن ۾ موجود هوندا آهن. ماڻهو عضلات ڪاميٽي کي وڌائڻ ، جسم جي مجموعي ساخت کي وڌائڻ ۽ انهن جي پروٽين جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ڪندا آهن.

پر پروٽين پاؤڊر ڪهڙي قسم جو بهترين آهي؟

اتي تمام گهڻيون مختلف قسم جا پروٽين پاؤڊر جا اختيار موجود آهن ، اهو وقت تي زبردست محسوس ڪري سگهي ٿو. هتي هيٺيان 5 بهترين پروٽين پاؤر آهن.

1. الفا-ليڪلالبيمنفيڪڪٽر

ألفا-lactalbumin هڪ قدرتي whey پروٽين آهي ، جنهن ۾ سڀني ضروري ۽ برانچ چئن امينو اسيد (BCAA) جو هڪ قدرتي مواد شامل آهي ، اهو هڪ منفرد پروٽين جو ذريعو بڻائيندو آهي. بيفا اي سي سان گڏ سڀ کان وڌيڪ اهم امينو اسيد الفا-لڪٽالبيمن ۾ ڪوشش وارا ۽ سسٽين آهن. ليوڪسين ، آئووليڪين ۽ والين.

برانڊ-زنين امينو اسيد جي اعلي مواد جي ڪري (بي سي اي، ~ 26٪)، خاص طور تي ليوين، الفا-ليٽيڪل بربم کي مؤثر طريقي سان مدد ڪري ٿو ۽ ان جي عضون جي پروٽين جي ترتيب کي تيز ڪري ٿو، ان کي مثالي پروٽين جي وسيلن جو عضوو جي صحت کي بهتر ڪرڻ ۽ عمر جي دوران سرڪپيا کي روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ.

2. بيٽا-لڪٽوگلوبولنفيڪڪٽر

بيتا-لیکٹوگلوبولن (act-لیکٹوگلوبولن ، بي ايل جي) ريمينيان کير ۾ اھم whey پروٽين آھي ۽ اھو ٻين جانورن جي کير ۾ پڻ موجود آھي ، پر اھو انساني کير ۾ نه ٿو ملي. بيٽا لیکٹوگلوبولن هڪ لپوڪوالين پروٽين آهي ، ۽ ڪيترائي هائيڊروفوبڪ ماليڪيولز کي پابند ڪري سگهي ٿو ، انهن جي ٽرانسپورٽ ۾ ڪردار جي صلاح ڏين ٿا. β- لیکٹوگلوبولن کي پڻ ڏيکاريو ويو آهي ته سائيڊروفورس ذريعي لوهه کي پابند ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا ۽ اهڙيءَ ريت پيٽرجنز کي منهن ڏيڻ ۾ ڪردار ادا ڪري سگهجي ٿو. β-لیکٹوگلوبولين ڪيترن ئي فعلي ۽ غذائي خاصيتن کي لاحق ڪيو آهي جيڪي هن پروٽين کي ڪيترن ئي کاڌ خوراڪ ۽ بائيوڪيميڪل ايپليڪيشنن جي لاءِ ورسٹائل انٽينيبل مواد بڻائي چڪا آهن.

3. ليوٽپي آڪسائيڊس (ايل پي)فيڪڪٽر

لیکٹوپيرو آڪسائيڊس هڪ قدرتي اينزيمي آهي جيڪو گهڻو ڪري مادن جي کير ۾ ملي ٿو ، انهي سان گڏ ٻيا جسم جا مائع ، جهڙوڪ آنسو ۽ لعاب. اهو هڪ اتپالسٽ طور ڪم ڪري ٿو ، هائڊروجن پرڪسائيڊ جي هائيڊوٿيوسيسانسڊ ائڊس جي موجودگي ۾ ٿائيڊسيئن آئنز کي آڪسائيڊ ڪرڻ. تيزاب کير ۾ پيدا ٿئي ٿو ۽ هائيپوٿوسياٽيٽ آئنز ، سپر هائيڊيل گروپن سان ردعمل ڪري ٿي ته بيڪٽيريا جي ميٽابولڪ اينزيمس کي چالو ڪري سگهن ٿا. اهو بيڪٽيريا کي وڌڻ کان روڪيندو آهي ۽ ممڪن طور تي خام کير جي قابل قبول معيار کي وڌائيندو آهي.

ليٽيپروڪس آڪسائيڊس antimicrobial ۽ antioxidant ملڪيت propertiesاتو وڃي ٿو. جرنل آف اپلائيڊ مائڪروبيالوجي ۾ شايع ٿيل ريسرچ موجب ان ۾ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن جيڪي چمڙي لاءِ مددگار آهن ۽ ايڪي پيدا ڪندڙ بيڪٽيريا کي ختم ڪري سگهن ٿيون. کاسمیٹکس ۽ ٻيون خوبصورتي جي شين ۾ خمير ، فنگس ، وائرس ۽ بيڪٽيريا کي وڌڻ کان روڪي ڇڏڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ شين جي ميلاپ ۾ لڪٽ پيپر آڪسائيڊس پڻ هڪ اهم جزو آهي.

لیکٹوپيرو آڪسائيڊ هڪ مائڪروبيول سرگرمي سان گڏ هڪ گولڪوپيروٽين آهي ، اهو اسٽيبلنگنگ جزو طور استعمال ٿيندو آهي فارميشن استحڪام ۽ پروڊڪٽ شيلف لائف کي بهتر بنائڻ ۾ مدد لاءِ.

4. امونگلوبولين جي (آئي جي جي)فيڪڪٽر

امونگلوبولين ج (IgG) رت ۾ تمام گهڻي واهپيدار انٽيبوڊو آئوٽائپ آهي (پلازما) ، انساني امونگلوبولنز (اينٽي باڊيس) جي 70-75٪ جي حساب سان. آئيگ جي نقصانڪار مادا کي رد ڪري ٿو ۽ ليوگوائيٽس ۽ ميڪروفس کان اينٽيجن-اينٽي باڊبي پيچيسٽس جي سڃاڻپ ۾ اهم آهي. آئي جي جي کي fetاسي ۾ منتقل ڪيو ويو آھي ننentڙو ۽ پيدائش واري ٻار کي ان جي حفاظت ڪرڻ تائين جيستائين پنھنجو مدافعتي نظام ڪم نه ڪري.

Immunoglobulin پيتھوجينڪ مائڪروجنزمين ۽ ٽوڪسين کي اينٽي باڊيز ٺاهڻ لاءِ پابند ڪري سگھن ٿا ، جيڪي بالغن جي نظام جي مدافعتي کي بهتر ڪري سگهن ٿيون.

5. لائيٽروفين(ايل ايف)فيڪڪٽر

لیکٹروفين هڪ پروٽين آهي جيڪو قدرتي طور تي انسانن ۽ گاهن مان کير ۾ ملي ٿو. اهو جسم ۾ ڪيترن ئي ٻين سيالن ۾ پڻ مليو آهي جهڙوڪ لعاب ، ڳوڙها ، بلغم ، ۽ هولي. ڪولٿريم ۾ سڀ کان وڌيڪ مقدار ۾ لائيٽيفينر مليل آهي ، هڪ ٻار جي پيدائش کان پوءِ پيدا ٿيڻ واري شيءَ جو پهريون قسم. جسم ۾ لوڪروفيرين جي بنيادي افعال آئرن سان پابند ۽ نقل و حمل شامل آهي. اهو انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد به ڪري ٿو.

لاتوترين سينو ٻارڙن جي مدافعتي افعال ۾ اضافو لاءِ اهم آهي. اهو انساني ٻارڙن کي اينٽي بیکٽيريل ۽ مدافعتي مدد ڏيندڙ سرگرمي مهيا ڪري ٿو. LF مدافعتي نظام جو هڪ جزو آهي جيڪو mucosa جي سطح تي دفاعي طور تي ذميوار هوندو آهي ، ان جي اعلي antimicrobial سرگرمي جي ڪري.

لیکٹروفينين ۽ لیکٹروفينين جي اضافي جو مطالعو ڪيو ويو آهي. ڪجهه ماڻهو اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش واري فائدي حاصل ڪرڻ لاءِ لیکٹروفين سپليمنٽ وٺن ٿا.

صنعتي زراعت ۾ ، لوڪٽروفين پاؤڊر گوشت جي پروسيسنگ دوران بيڪٽيريا کي مارڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

حوالو:

  1. ليجن ڊي، Lönnerdal B، فرنٽرموم ج. انساني غذا ۾ α-lactalbumin لاء درخواستون. Nut Reverse 2018؛ 76 (6): 444-460.
  2. مارڪوس سي ، اولويئر بي ، پنهون هاسن ، ايٽ ال. بائي پروٽين الفا-لیکٹالبيمن ٻين وڏي غير جانبدار امينو ايسڊز کي ٽريپٽوفين جي پلازما تناسب وڌائي ٿي ، ۽ خسيس مضامين ۾ دماغ جي سروٽنن سرگرمي کي وڌائي ، ڪارتسول تسلسل کي گهٽائي ٿو ۽ دماغ کي دٻاءُ هيٺ وڌائي ٿو. ايم ج ڪلين اينٽين 2000 ؛ 71 (6): 1536-1544.
  3. بيٽا-لڪٽوگلوبولن جو واسطو ريٽائنول ۽ ٿڌي ايسڊس سان گڏ ۽ هن پروٽين لاءِ ممڪن حياتياتي فنڪشن جو ڪردار: هڪ جائزو. پيريزي ايم ڊي ۽ ايل. جي ڊيري ايس. (1995)
  4. پولي اسٽيرين نانو ذرات جي مٿاڇري تي بيٽا لیکٹوگلوبولن کي بي نقاب ڪرڻ: تجرباتي ۽ مرتباتي طريقا. ميرياني ايم ۽ ايل. پروٽين. (2014)
  5. ايميولينس تي پابند ٿيل بوين بيٽا-لڪٽوگلوبولن ۾ اڏاوتي تبديليون هن جي پروٽينولسس ۽ امونورائيٽيڪيشن کي متاثر ڪري ٿي. بايوڪيم بائيوفس ايٽا. (2016)
  6. دوئي آڪسائيڊس ۽ لیکٹوپيرو آڪسائيڊس جي ايٽيميروڪوبيل ڪارناما .سار ڊي ۽ ٻيا. ج مائڪروبيول. (2018) چاندي جي ننopن ننiclesن ننoperن نن Lن حصن تي ليوٽپيرو آڪسائيڊس ان جي مائيڪروبائلڪ سرگرمي کي وڌائي ٿي. شيخ آئي اي ۽ ال. جي ڊيري ري. (2018)
  7. ليٽيڪوپيروڪسائيڊس ، هڪ اينٽي ميبروبل کير پروٽين ، ڇهن جي ڪينسر ۾ ڪارڪينوجينڪ هيروڪوليڪ امينز جو هڪ امڪاني فعال ڪارڪن طور. شيخ آئي ۽ اي ايل. انٽيڪرنسر ري. (2017)
  8. زباني صحت ۾ لپيٽپرو آڪسائيڊيس سسٽم جي اهميت: زباني صفائي پيداوار ۾ ايپليڪيشن ۽ ڪارڪردگي. مگاسڪ ايم، ڪديزيريا ڪ، ساپا ج، ڪرزيسڪڪ W. Int J Mol Sci. 2019 مارچ 21
  9. لیکٹوفيرين تي مشتمل امونڪوڪسپلڪس ايم ڪيو ايم فينوٽائپ تي ٽامر سان لاڳاپيل ميڪروفس کي ري سيٽ ڪري اينٽيٽيومر اثرات مرتب ڪندو آهي. ڊانگ ايڇ ، يانگ ي ، گاو سي ، سن ايڇ ، وانگ ايڇ ، هانگ سي ، وانگ ج ، گونگ ايف ، گاو ايڪس جي امونٿ ڪينسر. 1 مارچ
  10. هڪ بائي لوڪروفيرين نڪتل پيپٽائيڊ آستيوبيسس جي ارتقا ذريعي اوستيوبلاسٽ جي افزائش ۽ تنوع جو سبب بڻيا. 2020 مارچ 17
  11. لیکٹوفيرين جي ڪينسر مخالف خاصيتون: حفاظت ، چونڊ ، ۽ عمل جي وسيع حدون.ڪونون اي ، روزا ايل ، ايانيورو گ ، ليپانتو ايم ايس ، بوناڪسي ديسي پتي ايم سي ، والينٽي پي ، ميوسي جي. 2020 مارچ 15
  12. نئين پيدائش واري ليفٽوفرين جو ڪلينٽيل ٽرائلز: انفڪشن تي اثر ۽ گٽ مائڪروبيو ايم ايمبولن اين ڊي ، برنگنگن جي اي اين نيسل نٽ انسٽ ورڪشاپ ايس. 2020 مارچ 11