پائروولوڪينوئلين ڪوينون ڇا آهي (پي آر ق)؟

پيروولوکوئنولين ڪوينون (PQQ) پڻ سڃاتو وڃي ٿو ميٿوڪسنٽائن ڪيترن ئي ٻوٽي جي خوراڪ ۾ موجود هڪ ويتامين جهڙو ڪوفڪر مرڪب آهي. PQQ پڻ قدرتي طور تي انساني سينو کير ۽ ماملين جي رت ۾ ٿئي ٿي.

تنهن هوندي ، اهو صرف غذا ۾ منٽ جي مقدار سان ملي ويندو آهي پيڪq پاؤڊر بليڪ پيداوار جسم ۾ مناسب مقدار حاصل ڪرڻ لاءِ ضروري آهي.

پي ڪي آر ڪي شروعات ۾ بيڪرياريا ۾ ڪوينزيم طور دريافت ڪيو ويو هو جنهن جو فنڪشن انسانن ۾ بي-ويٽامين جي برابر هو ، ۽ اهو انهن جاندار جي واڌاري کي وڌائڻ ۾ ڪردار ادا ڪري ٿو.

انسانن ۾ ، اهو ڪيترن ئي صحت جي فائدن سان گڏ ويتامين جي واڌاري واري عنصر جي طور تي ڪم ڪري ٿو.

عمل جي ميکانيزم

پيروولوڪينولين ڪوينون (pqq) مختلف طريقيڪار ذريعي ڪيترن ئي صحت جي فائدن کي ظاهر ڪري ٿو جهڙوڪ سيلولر سگنلنگ رستن جي ريگوليشن ، آزاد ريڊيڪلز ۽ ريڊوڪس سرگرمي مان نجات حاصل ڪرڻ.

عمل جي پي آر ڊي جا طريقا شامل آهن:

• جينز ڪم ڪرڻ جي طريقه ڪار کي متاثر ڪري ٿو

پيروولوڪوينولين ڪوئنون طريقي سان اثر انداز ڪري سگهي ٿو مختلف جينز ظاهر ڪيا وڃن ۽ خاص طور تي جين مائٽوچنڊريا سرگرمي ۾ شامل آهن. ان جي اينٽي آڪسيڊينٽ سرگرمي ويتامين سي جي 100 ڀيرا چئي وڃي ٿي.

PQQ اضافي کي CREB ۽ PGC-1a سگنلنگ رستا کي چالو ڪرڻ لاءِ ڏيکاريا ويا آھن جيڪي سڌو طور تي mitokondria biogenesis ۾ شامل آھن.

هڪ اينٽي آڪسائيڊينٽ طور ڪم ڪري ٿو

Pyrroloquinoline quinone (pqq) مخالف آڪسائيڊائٽي سرگرمي بنيادي طور تي ان جي پيڪڪڇ 2 تائين گهٽتائي جي ايجنٽ جهڙوڪ سسٽين ، گهٽائڻ سان رد عمل جي ذريعي ڪرڻ جي صلاحيت جي ڪري آهي. گلوڪوٽيو يا نيڪوتينامائڊ ايڊينائن ڊينوڪيوٽائڊ فاسفٽ (NADPH).

• اينزيميمس کي روڪيندو آهي

پرولوولوڪينولين ڪوينون پڻ اينزيميم کي رڪاوٽ ڪري ڇڏيو تھريئڊوڪسڪس reductase 1 (TrxR1) ، جنهن جي نتيجي ۾ ايٽمي عنصر erythroid 2 سان لاڳاپيل عنصر 2 (اين آر ايف 2) سرگرميون ڪن ٿيون جيڪي اينٽي آڪسيڊنٽ پيداوار کي فروغ ڏين ٿيون.

PQQ ڪوئنوپروٽين (ترقي وارو پروٽين) کي ترقي ڪرڻ کان روڪي ويو آهي جيڪو پارڪسنسن جي خرابي سبب وڃي ٿو.

بنيادي اهم (PQQ) پيروولوڪيولينين ڪوينون فائدا

ڪيترائي پيروولوڪينولين ڪوائنون فائدا آهن جن ۾ شامل آهن:

مان. پي پي آر ڪي مينڪوچنڊريري فعل کي وڌائيندو آهي

مينوچنڊريا آرگنيلز آهن جيڪي اي ٽي پي جي صورت ۾ خيلاتي ساه کڻڻ جي ذريعي توانائي ۾ پيدا ڪن ٿا. اهي عام طور تي سيل يا توانائي فيڪٽريءَ لاءِ پاور هائوسس حوالي ڪيا ويندا آهن.

توانائي جي پيداوار صحتمند وجود جي ڪنجي آهي.

مينوچنڊيلڊ ڊائيشن ڪيترن ئي خرابين سان ڳن hasيل آهي جهڙوڪ گهٽ وڌندڙ ، عضلات جي ڪمزوري ، نيوروڊجينريريٽي بيمارين جهڙوڪ دل جي بيماري ، ڊپريشن ۽ ٻين صحت جي حالتن ۾ ذیابيطس.

پيروولوکوئنولين ڪوينون (mitochondrial biogenesis) کي نئين ميڪوڪونڊريا سيلز جي پيداوار کي متحرڪ ڪندي ميٽوچنڊريل فنڪشن کي وڌائيندو آهي. اهو سي ايم پي جي فعال عنصر جي پابند پروٽين 1 (CREB) ۽ پيروڪسسوم پروليفرٽر-فعال ٿيل ريڪٽر-گاما ڪوڪيڪيٽر (PGC) -1 الفا ، فعال رستا جيڪي ميٽوڪونڊيل بائيوجنسيسس کي وڌائين ٿا ، چالو ڪري ٿو.

پيروولوکوئنولين ڪوينون پڻ ٽرانسپشن عوامل وڌائي ٿو جيڪي مينوڪونڊريا اندر اينٽي آڪسيڊنٽس طور ڪم ڪن ٿا ، تنهن ڪري اسان کي آڪسائيڊائٽيشن جي دٻاءُ کان بچائي ٿو.

پيڪوڪ mitokondria ۾ اينزيميمس کي وڌيڪ چالو ڪري ٿو جيڪي توانائي جي پيداوار وڌائي ٿو.

هڪ چوٿين ماڊل ۾ ، غذا ۾ PQQ جي گهٽتائي کي مينوچنڊريڊل فنڪشن کي خراب ڪرڻ جي خبر ڏني وئي.

پائروولوڪوولين ڪوئنون فائدا

ii. سوزش ختم ڪري ٿي

دائمي سوزش ڪيترن ئي خرابين جي جڙي آهي ، جهڙوڪ دل جي بيماري ۽ ذیابيطس. پيروولوڪوينولين ڪوئنون وٽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت آهن جيڪي انهي کي آزاد ريڊيڪلز کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ان ڪري سوزش ۽ سيل نقصان کي روڪيو وڃي.

ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿو پي اي ڪيو ق نتيجي ۾ صرف ٽن ڏينهن ۾ سوزش جي ڪيترن نشانن ۾ ، جهڙوڪ نائيٽري آڪسائيڊ ، قابل ذڪر گهٽتائي.

چوٿين جي مطالعي ۾ ، روممائٽائڊ گٿريس کان متاثر ٿيندڙ ، پي ڪيو آر جي انتظاميا کي 45 ڏينهن بعد سوزش degeneration جي خلاف تحفظ پيش ڪرڻ جي رپورٽ ڪئي وئي.

iii. دماغ جي صحت ۽ فنڪشن کي بھتر بنائي ٿو

پيروولوڪوينولين ڪوئنون دماغ کي ٻيهر وڌائي سگهڻ جي صلاحيت رکي ٿو (نيوروجينسيز) ڪيترن ئي اعصاب جي واڌ جي عوامل جي پيداوار ذريعي.

هڪ مطالعي جو نتيجو اهو ڪيو ويو ته پي ڪيو پي ضميمه اعصاب جي واڌاري عنصر (اين جي ايف) کي ترتيب ڏئي ٿو ۽ نيورون خيلات.

پيروولوکوئنولين ڪوينون بهتر يادداشت ۽ سکيا سان جڙيل آهي ، انهي جي دماغ جي خاني کي بحال ڪرڻ جي صلاحيت جي ڪري.

41 صحتمند پر بزرگ ماڻهن تي مشتمل هڪ اڀياس ۾ ، 20 هفتن تائين 12 ايم ڪيو / ڏينهن تي PQQ جو انتظام ڪيو ويو دماغ جي فنڪشن کي گهٽائڻ ۾ رڪاوٽ کي ، جسم ۽ يادداشت جي لحاظ کان وڌيڪ.

پرولوولوڪينولين ڪوينون پڻ دماغ جي زخم کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

2012 ۾ ، زخمين جي دماغي چوٽ کان پهريان 3 ڏينهن تائين پي سي جي چوٽن جو مطالعو اهو معلوم ڪيو ويو ته ضمني دماغي خلين کي هن زخمن کان بچائڻ جي قابل هو.

iv. پي پي آر ننڊ کي بهتر ڪري ٿو

Pyrroloquinoline quinone (PQQ) سمهڻ وقت تائين گهٽائڻ سان توهان جي سمهڻ واري معيار کي وڌائڻ ۾ مدد ملندي آهي ، سمهڻ واري عرصي کي وڌائي ٿو ۽ مجموعي طور تي ننڊ جي معيار کي بهتر بڻايو وڃي.

پيروولوڪوينولين ڪوئنون پڻ ماڻهن جي اندر دٻاءُ وجهندڙ هارمون (ڪورٽيسول) جي مقدار گهٽائي سگهن ٿا ۽ ان ڪري انهن جي ننڊ بهتر ڪري ٿو.

17 بالغن جي مطالعي ۾ ، 20 هفتن تائين 8 ايم ڪيو / ڏينهن تي ڏنل PQQ ڏٺائين ته اُها ننڊ جي معيار کي بهتر سمهڻ ۽ گهٽ ننڊ جي ڊگهي عرصي ۾ بهتر آهي.

پي پي آر ننڊ کي بهتر ڪري ٿو

v. دل جي صحت کي بھتر ڪري ٿو

کوليسٽرول جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ جي لاءِ پيرو پولوڪوولين ڪوينن جي قابليت انهي کي دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائي ٿي جيئن اسٽرو.

29 بالغن جي مطالعي ۾ ، پي جي ڊي جي مڪمل طور تي خراب ايل ڊي ايل کوليسٽر جي سطح کي گهٽائي ڇڏيو.

پيروولوکوئنولين ڪوينون پڻ ٽيگليزرائڊس جي سطح گھٽائي ٿو ، جيڪي ميڪوچنڊريڊل فعل کي وڌائين ٿا. چوٽن سان اڀياس ۾ ، پي پي پي ڏني وئي انهن جي ٽرگليزرائڊ سطح کي گهٽائڻ لاء.

پي آر جي مدد سان ايٿروسکلروسيسس (اسٽروڪ) کي روڪڻ يا بحال ڪرڻ ۾ مدد ٿي سگھي ٿي. ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته پي پي سي هيٺيون رد عمل واري پروٽين ۽ ٽرائيٽيميلائن-اين-آڪسائيڊ گهٽ ڪري سگهن ٿيون جيڪي هن خرابي جا اهم نشان آهن.

vi. هڪ امڪاني ڊگهي عمر وارو ايجنٽ

پائروولوکوينولين ڪوينون هڪ غير وٽيامين جي واڌ وارو عنصر سمجهيو وڃي ٿو ۽ انهي ڪري توهان جي ترقي ۽ واڌاري کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

سوزش جي خلاف وڙهڻ ۾ پئروولوڪوينولين ڪوينون فنڪشن ، آڪسائيڊائٽيٽ اسٽريٽ کي روڪڻ ۽ مينوچنڊيلڊ فنڪشن کي سپورٽ ڪرڻ هن جي زندگي وڌائڻ جي صلاحيت ثابت ڪري ٿي.

PQQ سيل سگنلنگ رستا کي چالو ڪرڻ لاءِ پڻ ثابت ڪيو ويو آھي جيڪو موڙ ۾ سيلر جي عمر کي ريورس ڪندو آھي.

هنن ميڪانيزم مان نڪتل لحمياتي اثرات PQQ کي فعال بڻائين ٿا توهان کي سيلولر agingمار کان بچائڻ ۽ عمر کي وڌائڻ.

هڪ جانور جي ماڊل ۾ ، پي پي جي سان گڏ آڪسائيڊائٽيشن جي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۽ گول ورمز جي زندگي جو دائرو وڌائڻ لاءِ مليو.

vii. آڪسائيڊائٽيشن جي دٻاءُ کان بچاءُ

پي پي آر ڪي پروٽين ڏانهن پابند ڪري ٿو ، تنھنن سيلن ۾ آڪسائيڊريشن کي روڪي ٿو. اهو پڻ جسم ۾ آزاد ريڊيڪل کان نجات حاصل ڪرڻ جي قابل آهي.

هڪ جانورن جي مطالعي ۾ ، پيڪسڪ اضافي اضافو مليو آڪسائيڊائٽي سان لاڳاپيل نيورون سيل جي موت کي.

هڪ ٻيو مطالعو ڪيو vitro ۾ ٻڌايو آهي ته پي اي ڪيو آر آڪسائيڊائٽيٽبي دٻاء کان پوءِ نقصان پذير جگر جي مينوڪونڊريا سيلز کان بچايو ۽ سپر آڪسائيڊ ريڊيڪل کي ختم ڪري ڇڏيو.

اسٽريپپوزوٽوسن (اي ٽي زي) ذیابيطس چوٿين سان هڪ وڌيڪ مطالعو ، 20 ڏينهن تائين 15 ايم ڪيو ايم ڪلوگرام / ڪلوگرام وزن تي پي ڪيو ويو آهي ، گلوڪوز ۽ لپڊ پيرو آڪسائيڊشن شين جي سيرم جي سطح کي گهٽائي وئي ۽ ذيابيطس ماؤس جي دماغ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس جي سرگرمين کي پڻ وڌايو ويو. .

ٻيا پيروولوڪينولين ڪوينون استعمال ۽ فائدا شامل آهن:

موهيت کي روڪڻ

مدافعتي نظام کي بھتر ڪري ٿو

زرخيزي کي بهتر ڪري ٿو

سُگنياتي فنڪشن ۽ يادگيري کي ترقي ڏي ٿي

ٿڪائي وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي

دنيا جي موجوده صورتحال ۾ ، COVID 19 جي ڪري منفي خبرون ھر وقت اندر اچي رھيون آھن. پيروولوکوئنولين ڪوينون ڪورونيا وائرس کي استعمال ڪري سگهجي ٿو. هي دلچسپ اضافو توهان جي قوت مدافعت وڌائيندو ۽ توهان جي دٻاءُ کي دور ڪرڻ لاءِ سمهڻ لاءِ مدد فراهم ڪندو.

پائروولوکوينولين ڪوينون استعمال ڪندو آهي

پائروولوکوينولين ڪوينون (پي آر ق) جا ڪهڙا اثر آهن؟

کاڌي جي ذريعن مان PQQ حاصل ڪرڻ کان وٺي ڪو خاص اثر جي توقع نه هوندي جيستائين ڪو خاص خوراک کان الرجي نه ٿيندو.

جانورن ۾ جانورن جي پڙهائي ۾ ، گردي جي خرابي PQQ جي اضافي سان لاڳاپيل آهي. چوٿين تي مشتمل هڪ مطالعي ۾ ، پي اي ڪيو آرڪس 11-12 مگرا / ڪلوگرام جسم جي وزن تي انجيل ڪيو ويو.

چوٽن جي هڪ ٻي مطالعي ۾ ، 20 ايم ڪيو ايم ڪلوگرام / ڪلوگرام وزن جي پي ايڇ ڊي ننalڙي ۽ هيپاٽيڪ نسن جي ڪري زهر ڏيڻ جو سبب لڌو ويو.

چوٿين جي موت تقريبن 500 مگ جي وڌيڪ ڊاسن سان پڻ رپورٽ ڪئي وئي آهي.

انسانن ۾ ، ڪنهن به منفي پيريلولوڪينوئنين ڪوينون ضمني اثرات جي خبر نه ڏني وئي آهي 20 مگ / ڏينهن تائين.

بهرحال ، نادر واقعن ۾ ، ڪجهه ممڪن پيريڊولوڪينوئنولين ڪوينون ضمني اثرات وڌيڪ مقدار وٺڻ جي ڪري ٿي سگهن ٿا. انهن ضمني اثرات ۾ سر درد ، ٿڪ ، غنودگي ، انتهائي حساسيت ۽ اندرا.

PQQ جي فوڊ

پائيروولوڪينوئن ڪوينون (پي آر ق) اڃان تائين مڪمل طور تي دوا جي استعمال لاءِ فيڊرل ڊرگ ايڊمنسٽريشن طرفان منظور نه ڪيو ويو آهي ، معياري پيروولوڪوينولين ڪوينون ڊاسس مقرر ٿيل نه آهن ، جيتوڻيڪ ڪجهه مطالعي سان معلوم ٿيو آهي ته پيروولوکوئنولين ڪوينون ڊاس 2 مگ / ڏينهن کان فائدي مند آهن. تنهن هوندي ، اڪثر پي اي ڪيو آر سپليمنٽس 20 کان 40 مگرا جي ڊاسن ۾ آهن.

پيروولوولوينولين قائنون دوز مختلف مقصد جي لحاظ کان مختلف ٿي سگھي ٿو. ڪجهه مطالعي ظاهر ڪن ٿا ته هر ڏينهن 0.075 کان 0.3 مگرا / ڪلوگرام جو ڊائيلا ڊيم مائيڪونڊرريا جي فنڪشن کي وڌائڻ ۾ ڪارائتو آهي ، جڏهن ته هر ڏينهن تقريبن 20 ايم پي جي وڌيڪ دوز سوزش خلاف وڙهڻ لاءِ ضروري آهي.

جڏهن COQ10 سان گڏ ورتو وڃي ، 20 mg PQQ ۽ 200 mg COQ10 جي دوائن کي صلاح ڏني وڃي ٿي ، جيتوڻيڪ ڪجهه مطالعي جي 20 ايم ڪيو ايم ڪيو ايم ڪيو ۽ 300 ايم ڪيو COQ10 جي استعمال سان ڪي خراب اثرات جي رپورٽ نه ڪئي وئي.

پي پي آر جي اضافي ڀريو يا ترجيح طور تي کائڻ کان پهريان- خالي پيٽ تي.

تنهن ڪري توهان کي وڌيڪ ڊيزائن کان شروع ڪرڻ ۽ ضروري طور وڌائڻ بابت وڌيڪ مشورو ڏنو وڃي ٿو.

۽ ياد رکڻ جي ڳالهه اها آهي ته ڪيترائي مطالعو هر ڏينهن 80 مگرا کان مٿي جي دوا وٺڻ جي سفارش نٿا ڪن.

پائروولوڪينوئلين ڪوينون (پي آر ق) ڇا کاڌو شامل آهن؟

پيروولوڪينولين ڪوينون (pqq) اڪثر ٻوٽي جي خوراڪ ۾ مليا آهن ، جيتوڻيڪ عام طور تي تمام گهٽ مقدار ۾. ٻوٽا PQQ سڌو سنئون مٽي ۽ مٽي جي بيڪٽيريا کان حاصل ڪندا آهن جهڙوڪ ميٿيلٿروفڪ ، ريزبيبيم ، ۽ ايٽيڪوبٽيڪير بيڪٽيريا.

انساني بافتن ۾ پيڪ جزوي طور تي غذا مان ۽ جزوي داخلاتي بيڪٽيريا جي پيداوار مان ايندي آهي.

هنن خوراڪ ذريعن ۾ پائروولوڪوئلين ڪائنن جي سطح تمام گهڻي آهي 0.19 کان 61ng / g تائين. تنهن هوندي ، پي سي جي هيٺين خوراڪ ۾ وڌيڪ ڌڪيل آهي:

پيڪ- کاڌي

PQQ جي ٻين خوراڪ ذريعن ۾ برڪولي اسپري ، فيلڊ سرس ، فيفا بيڪ ، سيب ، هڏيون ، ماني ، شراب ۽ کير شامل آهن.

اڪثر خوراڪ ۾ پيڪ جي گھٽ سطح جي ڪري ، پيqq سان لاڳاپيل فائدن کي وڃائڻ لاءِ ڪافي مقدار حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو جيستائين اسان ڪنهن خاص خوراڪ جي تمام وڏي مقدار نه وٺنداسون. اھو ھن لاءِ ضروري آھي ته ھڪڙي سٺي خوراڪ کي پوري ڪرڻ لاءِ پيڪ جي اضافي خريد ڪري.

پي اي ڪي آر ۽ COQ 10

Coenzyme Q10 (COQ10) اڪثر طور تي سمجهيو ويندو آهي mitochondria enhancer انساني جسم ۾ ۽ پڻ گهڻو ڪري کاڌن ۾. اهو PQQ وانگر آهي ؛ تنهن هوندي ، پيروولوکوئنولين ڪوينين ۽ ڪيڪ 10 مختلف طريقن سان ڪم ڪندا آهن يا مائٽوڪنڊريڊ افعال کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ مختلف طريقا اختيار ڪندا آهن.

ڪوينزيم ق 10 هڪ ضروري هم آهنگي ڪندڙ آهي جيڪو مائيڪونڊرريا جي اندر ڪم ڪري ٿو ۽ توانائي جي پيداوار لاءِ سيلولر تنفس ۽ آڪسيجن جي استعمال ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. ٻئي طرف پي پي آر ڪي مينوچنڊريا سيلز جو تعداد وڌائي ٿو ۽ پڻ مينوڪونڊريا جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو.

جڏهن گڏ کڻي وڃي ، پيروولوڪوينولين ڪوائنين ۽ سي ڪيو 10 ، ميٽوڪونڊريل فنڪشن کي بهتر بنائڻ ۾ سنجڪاتي اثرات پيش ڪن ٿا ، اسان کي آڪسائيڊائٽيٽٽيٽيشن کان بچائي ٿو ۽ سيلولر سگنلنگ رستا کي منظم ڪري ٿو.

پي اي ڪيو آر سپليمنٽ خريد ڪيو

پي اي آر جي اضافي پاؤڊر جا ڪيترائي ناگزير فائدا آهن ۽ توهان کي پنهنجي غذا سان مطابقت تي غور ڪرڻ گهرجي. PQQ پاؤڊر آن لائن دستياب آھي. تنهن هوندي ، بهترين نتيجن لاءِ جڏهن توهان پي ايڇ ڊي سپليمنٽ خريد ڪريو ته محتاط رهو جڏهن توهان سٺي معيار حاصل ڪندا.

جيڪڏهن توهان پي اي آر بڪ بلک پاؤڊر خريد ڪرڻ تي غور ڪيو ٿا ته توهان انهي کي قابل اعتبار سپلائرز کان حاصل ڪيو.

حوالا

  1. چوانڊيڊسائي ڊبليو ، بيورلي ڪي ، ٽيچپري اي ، وانگ اي ، ڪارٽوپسي گي ، رڪر آر بي (2010). پرولوولوکوئنولائن کوئینون سی ایم اے پی کے جوابی عنصر-بائننگ پروٹین فاسفوریلیشن کے ذریعے مائٹوچونڈریول بایوجنیسس کو بڑھاوا دیتا ہے اور PGC-1α اظھار کو بڑھاتا ہے۔ بيول. چيم. 285: 142–152.
  2. هيرس جي سي بي1, چوانڊيڊسي ڊبليو, مشڪوڪ ڊي, سترا ايم, سلپسڪي سي ايم, رڪر آر بي. (2013). غذا جي پيروولوڪينولين ڪوائنون (پي اي ڪيو ق) انساني مضامين ۾ سوزش ۽ مينوچنڊريڊ سان لاڳاپيل ميٽابولزم جي اشارن کي تبديل ڪري ٿو. جٿت بايوخم.ڊسمبر ؛ 24 (12): 2076-84. دوئي: 10.1016 / j.jnutbio.2013.07.008.
  3. Kumazawa T. ، ساٽو K. ، سينو ايڇ ، ايشي اي ، ۽ سوزوڪي او. (1995). مختلف خوراڪ ۾ پيروولوڪينولين ڪوينون جا سطح. J. 307: 331-333.
  4. نونوم K. ، ميازاڪي ايس ، نيڪانو ايم ، آئوچي-آريگا ايس ، ايريگا ايڇ (2008). پيروولوکوئنولين ڪوينون آڪسائيڊائٽيشن اسٽائل کي روڪيو آهي نيرواليل موت شايد ڊي اي 1 جي آڪسائيڊائٽي اسٽيٽ ۾ تبديلين ذريعي. فارمي. ڪولي. 31: 1321–1326.
  5. پال هانگ ۽ ڊيرين ايس ويلوبي (2018) پائروولوکوئنولائن کوئینون کے پیچھے میکانیزم
  6. اسٽائٽس ٽي ، طوفان ڊي ، ۽ بيورولي ڪ ، اي ۽ ال. (2006). مڪمل متن: پيروولوڪينولين ڪوينون چوٿين ۾ مينوچنڊريڊل مقدار ۽ فنڪشن کي تبديل ڪري ٿو. ج نتي. فيبروري؛ 136 (2): 390-6.
  7. جيانگ ايل ، ليو ج ، چينگ سي ، يوان يو ، يو بي ، شين اي ، يان ايم (2012). دماغي زخم جي پيچروولوولوينولين قونون جو نيوروپروٽيڪڪ اثر. ج نيوروٽراوما. 20 مارچ ؛ 29 (5): 851-64.

مواد